8番目の認識機能の力

こんにちは。ESFPの大森です。

インタビュー記事やコラムをお届けしているこちらの連載ですが、今回はISFJの女性にお話を伺いました。

タイプを学ばれている期間は早4年。その4年間の中で、ご自身のヴィジョンがクリアに見えてきた経緯についてをまとめました。

******

やっと気づけた、自分のヴィジョン

タイプを学ばれたきっかけをお伺いできますか?

以前勤めていた会社にはるみさんがタイプを教えに来てくださっていたご縁で、勉強を始めました。

その結果、会社のメンバー同士理解し合えるようになり人間関係が改善したりととても結果が出ていたので、個人的にもっと学びたい!とはるみさんに連絡をして成長コースを受け始めたんですよ。

成長コースを終えて、どんな学びがありましたか?

3つあります。

1つ目は成長コースの前なのですが、苦手意識の多かった上司の主機能(Ne)を勉強するうちに、その方の良さが凄く見えてきたこと。

2つ目は、自分の気持ち(Fi)に気づけたことですね。

実は以前友人と同居していたのですが、私のFiが6番目のため、日々のやり取りで少しずつ自分が傷ついていることに全く気づけず…。

気持ちに気付く前に、まずは理解(Ti)から入りました。

とにかく自分の気持ちを理解したくて、日記を書き続けたんですよね。そこで、今まで自分が感情を抑え、我慢して、結局爆発してしまった流れについて理解できました。

その子のことは大好きだったのに、自分の気持ちをケアしてあげることを怠ったせいで爆発してしまって。

現在はヨガなどを通し、自分の内面を見つめ続けるようにしています。ネガティブな気持ち(Fi)には気づけていたのですが、ヨガをしているうちに自分の温かい気持ちにも気づくことができて。

傷ついた自分を受け入れられるようになったのは、大きいですね。

素敵です!3つ目の学びはどのようなものだったのでしょうか?

最後は、私の8番目の認識機能である、ヴィジョン(Ni)についての学びです。

そこにたどり着くまでにも段階がいくつかあるのですが、まずは自分自身を理解できた(Ti)ことと、その上で自分の気持ち(Fi)が理解できたのがとても大きいと思います。

ですが、セッションを受ける中で、自分自身の主機能である(Si)がとても嫌いになった時期があり…。

自分のエゴ、というのでしょうか。嫌な部分ばかりが見えてしまったんですよね。かわりに(Ni)の機能が凄くキラキラして見えて。

ですが、以前苦手だった主機能が可能性(Ne)である上司と話しているうちに、もっと自分の可能性(Ne)を見つめよう!と切り替えることができて…。

色々なセミナーに出てみたり、色々な人に会いに行ったりしているうちに、徐々に自分のヴィジョンが明確になっていったんです。

小さい時から私は、人を幸せにする仕事がしたいと漠然と思っていました。

何ができるかはわからないけど、頭の片隅に常にあった考えです(はるみ:そう!これが八つ目の機能の声です!)。

ですが、自分を知り、自分の好きなものを知り、そして可能性を模索していく過程で、自分が好き、と思えること(Fi)と、人を幸せにすること(私にとってのNi)が初めて一致し、自分にとってのヴィジョンがものすごく明確になりました。

それは、まず幸せな家庭を築くこと。そして、自分が幸せな状態の上で、その幸せをタイプトレーナーとして人に提供したい、というヴィジョンです。

以前はどうしても、責任・役割・人のために動くという傾向だったのですが、今は自分の好き(Fi)にも気づくことができ、ブレずにヴィジョンに向けて歩んでいけそうです!

成長コースに参加した方の感想

セッションの流れ:

1回目 個人で「ゴール立て」、成長コースのルール、姿勢説明
2−9回目 八つの認識機能をしっかり4時間学びます
10−11回目 フリートーク
12回目 「ゴール確認」と今後のゴール立て (全12回)

日にちはライングループで決めていきます。
参加費: 35、000円 (10回分;2回分けで払うのは可能です)


成長コースに参加した方の感想:

INFP

ISFP

ISFJ

ISTJ

INFJ

INTJ

ESTP

ESFP

INTP

ENTP

ENTJ

(updated 07.31.2018)

成長コースどうだった?(INTJの感想)

成長コースを受けて変化は感じますか?

8つの機能を意識するようになりました。

成長コースで一番厳しかった事は。。。

ロープレ

成長コースでは嬉しかった事が。。。

人との関係の中で人にはできて、わたしにはできない、漠然と苦手だな~と感じてたことの原因がわかって楽になりました。

一番印象的な学び。。。

Siが下の機能、多分息子は一番目。だから、伝え方を変える必要があることが理解できたこと。

自分にはどの機能の見方が一番変わりました?

Fe

自分と同じタイプの方が成長コース受ける場合コースの効果をより良く感じるにはどんなアドバイスを伝えますか?

自分や、家族、友達を客観的にみることができるツールを学びながら成長コースの仲間と深めあえるよ~。

自分と同じタイプの方にはどう成長コース紹介しますか?

~ちゃんのお母さんではなくて、等身大の自分を掘り下げられて楽しいよ~

成長コースどうだった?(ENTPの感想)

AさんBさんは12月2017年ー6月2018年に成長コースに参加しました♣

成長コースを受けて変化は感じますか?

Aさん:はい。機能を学べば相手を理解していけるようになって来ました。
自分の常識は常識では無かったこと。世界がさらに広がりました。

Bさん:断然。感じます。

成長コースで一番厳しかった事は。。。

Aさん:Fiが分からなすぎて、どんな気持ちか質問される時答えられずに困りました。 Fiを話す事もしたくないし、遠回しに変な回答をしていたりしてました。

Bさん自分の気持ちの波が大きく小さく動いているのに把握できなかった事。

成長コースでは嬉しかった事が。。。

Aさん:喉が苦しくなりましたが、Seを頑張って Neの想像を具体的に説明して伝わった時です。

Bさん:筋道、合理性、正しくないかを優先していた自分ですが、【気持ち】を感じる事で人間らしくなれました。

一番印象的な学び。。。

Aさん:Teが自分が思ってる以上いや、さらにそれ以上にできてないことが分かりました。出来ていないことを認めると、今まで起きたトラブルがTe不足だった事が多かったのが分かりました。

Bさん:納得するよりも、まずやってみること。

自分にはどの機能の見方が一番変わりました?

Aさん:すべての機能の見方はかわってきてますが、やはり主機能のNeが自分を助けるし、邪魔をすることが分かりました。 Neを使いすぎるとSeが、使えなくなるので、人の話を聞いてない、見えてない、見間違えて誤解が生じるなどたくさん、やり過ぎた~と思うことがあります。 Ne使いすぎて、バランスが崩れてることになるべく早くきがつくようにします。気がついたらSeを意識して、物の色や形をじっくりゆっくり指差し確認して口に出すとSeが使えるので、そうやってバランスをようにしてます。 私にとってSeは、エネルギーを使って、目から耳からビーム光線を出しさないと使えないし、ビームが当たるところしか見れてない聞こえない。さらにそのビームはウルトラマンのように短い時間しか持たないです。 訓練したいと思います。

Bさん:fi!!!

自分と同じタイプの方が成長コース受ける場合コースの効果をより良く感じるにはどんなアドバイスを伝えますか?

Aさん:苦手だったお金やもの、音、情報、見て記憶することなどSeが一番したにあることが分かると、だから苦手だったんだと安心するし、Neが伝わらない理由がわかるから伝えるために何をすればいいか分かるし、自分を知っておけば落ち込むことや、トラブルがなくなってくることを伝えたいです。

Bさん:自分のコアな気持ちに気づいてほしい。【嫌い】って言葉、悪くないよ 自分の中にも【嫌い】あります

自分と同じタイプの方にはどう成長コース紹介しますか?

Aさん:自分の思い描いてる考えや思想をもっといかせるようになるよーと伝えたいです。

Bさん:傷ついていた自分と向き合ってみない?そして、受け入れて手放そっか❗

夫へのイライラに隠された、本当の気持ちとは?

こんにちは。ESFPの大森です。

インタビュー記事やコラムをお届けしているこちらの連載ですが、今回はINFJの男性と結婚したESTJの女性に結婚生活についてのインタビューを行いました。

成長コースを学ばれ、ESTJ、Te主機能の女性ならではの学びと気づきについてをお伺いしたので、特に彼女の学びを元に記事にまとめたいと思います。
******

ー成長コースを受けようと思ったきっかけをお伺いできますか?

はい。TypeLAB自体は知っていて、幾つかの機能セッションも受けていたんですけど、仕事で多忙だったこともあり、暫く遠ざかっていたんですよね。

そんな中、夫との関係性が悪化してしまい…。いっそ、「離婚してしまおうか」と思うくらい思いつめていました。

ですが、そのタイミングで偶然理事のはるみさんから成長コースへのお誘いの連絡を頂いて…。

夫も以前4文字タイプセッションを受けていたので、夫婦で一緒に成長コースを受けてみることにしたんです。

ー成長コースを受けられて、「離婚したい」というお気持ちは変わりましたか?

変わりましたね。

とりあえず、「いますぐ離婚したい!」という気持ちはなくなりました。

私は白黒はっきりとすぐに結論を出したいタイプなのですが、成長コースで学んでゆくうちに、離婚が数ある選択肢の一つになったというか…。

私の中では、夫婦はお互いの気持ちのすり合わせや妥協の連続だな、って思っているんですけれど。それを夫と出来るようになれば、上手くいくのかな、なんて思っています。

ーすごい!良かったです。成長コースでの具体的な学びを教えいただけますか?

やっと自分が何を考えているのかが、冷静にわかるようになりました。

Fiセッションを何回か受けた後、ふとした時に、「あれ、私あの時辛かったんだ」って気がついたことがありまして。

その記憶は、辛いから蓋をしていたんですけど…。以前、自分の気持ちを夫にぶつけて受け止めて貰えなかった記憶のせいで、より自分の気持ちに蓋をするようになっていた流れが理解できました。

また、自分がしたいことも、表面的には分かっていたつもりでしたが、実際は何もわかっていなかったんですよね。

客観的に自分を見れるようになって初めて、本当に自分の求めているものが分かってきたのかもしれません。

ーそれ、すごくわかります。自分を深く知るうちに、自分が本当に求めているものが見えてくる感覚ですよね。

それから、気持ちがいつも不安定だったり傷ついていたのを、周囲のせいにしていた自分にも気がつくことが出来ました。

でも、相手が悪いと責め立てたところで何も解決しない。自分の気持ちを自分で落ち着かせることでまず、解決につながるということを理解しました。

ーその通りだと思います!あとは、Te機能が下の夫がいる、Te主機能の女性の方へのアドバイスはありますか?

とにかく、以前は夫と出かけると凄くイライラしていました。

その理由を深掘っていくと、彼の「どこへ行くのかを決断しない」「みんなに合わせる」といった言動で、結果全ての判断を私が下さなくてはいけないことに、不満や不安があったからです。

これは私自身のことなんですが、「不安があるときに、他者に対して攻撃的になる」という傾向がありまして…。

結果相手を攻撃することで、不安を隠そうとする。

素直にその不安を出すことが出来ずに攻撃的になってしまうから、相手だって傷つくし、いつまでも真意が伝わらない。

だから、アドバイスとしてはやはり、「自分の不安や気持ちに気づくこと。目を向けること。」

そうすると、不必要に攻撃的にならずに済むようになります。

不安にならないだけの準備も、私にとってはものすごく大切でしたね。